Darłowo - Darłówko idealny duet do wypoczywania

Wspomagajmy nasz mózg dietą

Uczniowie często są przemęczeni, trudno im się myśli. Czują się przeładowani informacjami. Zauważając ten fakt postanowiliśmy na lekcjach wychowania fizycznego podjąć ten temat przygotowując listę trzynastu najlepszych i naturalnych środków wspomagających pamięć i zwiększających wydajność mózgu. Mózg jest narządem zużywającym bardzo dużo energii, potrzebuje więc sporo „ paliwa", aby działał poprawnie i wydajnie. Poprzez dostarczanie mu odpowiednich składników w krótkim czasie można zwiększyć swoją sprawność umysłową. Dlatego duży wpływ na działanie mózgu ma sposób, w jaki się odżywiamy. Zmiana diety zgodnie z zasadami pomaga ulepszyć pracę narządu w perspektywie długoterminowej. O tym dowiadywali się uczniowie łącząc aktywność fizyczną z wiadomościami edukacji prozdrowotnej. Oto pierwszy krok i sposób. Same pyszne rzeczy, nic tylko się nimi zajadać. Do tematu na pewno wrócimy.

B. Żmuda

Opublikowano: 2018-05-02

Polityka prywatności

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.

Zgadzam się Nie, chcę dowiedzieć się więcej